Ich kann, aus eigener Erfahrung, Miriam als Personal Trainerin uneingeschränkt empfehlen. Sie begleitet mich darüber hinaus als Co-Trainerin auf meinen Führungskräfteseminaren und ist auch hier eine absolute Bereicherung. Ihre strahlende Persönlichkeit, ihre Authentizität und ihr energiegeladenes Wesen spornen meine Teilnehmer und mich immer wieder zu Höchstleistungen an. Ich bin sehr froh über diese tolle Bereicherung in meinem Arbeitsumfeld und in meinem privaten Leben.
Raphaela D., 53, DELLUXE Coaching Training BeratungIch trainiere seit gut einem Jahr mit Miriam. Seitdem habe ich diverse Muskeln entdeckt, die ich vorher nicht kannte - und in der Zeit fast 15 Kilo abgenommen. Miriam ist sportlich ein absolutes Vorbild, sie motiviert mich sehr und hat viele wertvolle Tipps. Ich mag ihre positive Art mit der sie mir immer das Gefühl gibt, auf dem richtigen Weg zu sein. Sie kann antreiben, ohne zu frustrieren und so Höchstleistungen aus mir herauskitzeln, die ich ohne sie als Personal Trainerin nicht bringen würde.
Caro K., 35, JournalistinNach jahrelangen Schulterschmerzen und zahlreichen Arztbesuchen, dazu über 30 Jahre langem Fitnesstraining auf eigene Faust, entschied ich mich vor 2 Jahren für Miriam als meine Personal Trainerin und bin begeistert. Meine Schulterschmerzen sind komplett weg, meine Lebensqualität enorm gestiegen und ich fühle mich mit meinen 63 Jahren so fit wie nie. Ich springe auf hohe Boxen und mache Klimmzüge, werde aber gleichermaßen mit Mobilisations- und Koordinationsübungen beweglich und gesund gehalten. Und ein ganz wichtiger Faktor: es macht mir unglaublich viel Spaß! Vielen Dank Miriam für mein neues, fittes und schmerzfreies Leben!
Dipl.-Ing. Karl-Heinz J., 63, HauptabteilungsleiterIch trainiere seit fast 3 Jahren mit Miriam. Mit viel Spaß und Motivation bis an meine körperlichen Grenzen zu trainieren hat mich fit gemacht. Ich fühle mich heute sicher und wohl im Alltag, weil ich eine Körperstabilität fühle, die mir Sicherheit gibt und in meinem Alter (ich bin 65 Jahre alt), sehr wichtig ist. Die Schmerzen, die ich im Hals,-Schulter,- und Lendenbereich hatte, sind durch Mobilisationsübungen und ein gezieltes, von Miriam speziell auf mich abgestimmtes Muskelaufbautraining komplett verschwunden. Physiotherapie war bei mir nicht ausreichend. Ich werde weiter mit Mimi trainieren, weil ich ihr vertraue und auf den Spaß und die schönen Gespräche mit ihr nicht verzichten will.
Monika J., 65, Opernsängerin/TänzerinIch trainiere nun seit ca. 2 Jahren mit und bei Miriam und möchte es auf gar keinen Fall mehr missen. Bei Miriam fühlt man sich sehr professionell trainiert und beraten, wohl und wertgeschätzt. Sie ist immer authentisch und freundlich, weiß immer genau, was gerade (ob nun sportlich oder auch mal privat) bei einem los ist und geht immer auf Wünsche und Probleme (kleine Verletzungen/Schmerzen/Verspannungen etc.) ein. Und nach einer Trainingseinheit hat man zwar mal Muskelkater, aber definitiv immer gute Laune. Außerdem sind die Trainingszeiten sehr flexibel, häufig auch spontan festlegbar und Miriam sehr zuverlässig.
Maria K., 26, Fachgesundheits- und Krankenpflegerin für Intensiv und AnästhesieWir trainieren seit nun mehr als 2 Jahren mit Mimi als Personal Trainerin. Sie ist unsere erste Trainerin und hat uns von Anfang an begeistert. Gemeinsam haben wir unser sportliches Niveau extrem gesteigert. Mimi hat ein tolles Gespür dafür, das Beste aus jedem heraus zu kitzeln und auf individuelle Wünsche einzugehen. Vor allem ihre große zeitliche Flexibilität ermöglicht es uns trotz Schichtdienst mehrmals die Woche einen Termin zu bekommen. Unser Training ist geprägt von der Anstrengung, die wir beim Sport wollen, ohne den Spaß dabei zu verlieren.
Manuela W., 27, Krankenschwester und Sabine B., 27, KrankenschwesterSeit zweieinhalb Jahren ist Miriam meine Personal Trainerin. Mit Ihrer Unterstützung habe ich in dieser Zeit reichlich Kondition und Leistungsfähigkeit erarbeitet, die sich in meinem Alltag durchaus positiv bemerkbar macht. Weil ich in der Film- und Fernsehbranche tätig bin und mein Zeitplan nicht immer berechenbar ist, kann ich leider nur sehr unregelmäßig Stunden bei Miriam buchen. Das hat zur Folge, dass meine Kondition nach mehreren Wochen ohne Training immer wieder am Anfang steht. An dieser Stelle möchte ich Miriams Einfühlungsvermögen hervorheben. Auch nach einer längeren Pause kann sie sehr genau einschätzen, was sie von ihrem Trainingspartner erwarten kann. Miriam schafft es immer, die Trainingseinheit spannend und abwechslungsreich zu gestalten. Miriam ist eine aufgeschlossene, sympathische Frau, mit der ich immer gerne zusammenarbeite.
Beatrix A., 53, KostümbildnerinNoch zwei Monate bis zur Hochzeit, jedoch musste die Figur noch zum Kleid geformt werden... Wer kann da besser helfen als eine fähige Personal Trainerin?! Miriam hat meinen Mann und mich in der kurzen Zeit mit Fachkenntnis, Spaß und dem nötigen Drill in den Trainingseinheiten zum Erfolg geführt. Die Kraft, die Ausdauer und die verloren geglaubte Motivation für den Sport haben wir so wiederfinden können!
Katharina S., 31, Physiotherapeutin Arne S., 34, IngenieurNach mehreren Jahren Fitnessstudio habe ich mich für ein Personal Training bei Miri entschieden. Ich hatte von Anfang an sehr viel Spaß und trainiere nun seit mehr als 2 Jahren regelmäßig mit ihr. Sie gestaltet jede Trainingseinheit abwechslungsreich und passt die Übungen individuell an meine persönliche Tagesform und meine Bedürfnisse an. Mit ihrer Kompetenz und ihrer einfühlsamen und offenen Art versteht sie es, mich zu motivieren und an meine Grenzen heranzuführen. Neben den intensiven Trainingseinheiten kommt auch der Spaß nicht zu kurz, weshalb ich mich immer besonders auf die Sportstunde mit Miri freue. Sie ist inzwischen eine richtige Freundin für mich geworden.
Julia E., 26, BiologinNach über einem Jahr gemeinsamen Trainings bin ich immer noch begeistert. Wir haben meine mehrfach ausgerenkte Schulter wieder mobilisiert uns stabilisiert. Und Dank Kraft- und Cardio-Training sind Rücken, Bauch, Beine und Po sowie meine Ausdauer in guter Form.
Christiane B., 33, PressesprecherinDas Training mit Mimi ist rundum wunderbar! Sie ist zeitlich flexibel, was gerade im Schichtdienst sehr wichtig ist. Noch dazu macht das Training trotz großer Anstrengung immer viel Spaß! Sie hat ein sehr gutes Gespür dafür, wann man wirklich an seine Grenzen kommt. Und an Tagen, an denen man nicht so leistungsfähig ist, kann sie spontan das Training so anpassen, dass man sich danach immer gut fühlt. Durch ihre eigene Sportlichkeit ist sie sehr authentisch und kann jede Übung optimal vormachen. Auch auf der persönlichen Ebene fühle ich mich immer wohl! Daher kann ich sie jedem, egal welchen Fitnesslevel er oder sie hat, nur weiterempfehlen!
Sabine B., 27, KrankenschwesterSeit mehr als einem Jahr trainiere ich zusammen mit Miriam und bin absolut begeistert. Kein einziges Training war je langweilig! Sie fordert mich bis an meine Grenzen heraus (Muskelkater garantiert) und motiviert mich mit ihrer tollen Art, so dass ich auch an einem schlechten Tag ein gutes Workout mache und glücklich bin. Die Übungen hat sie von Anfang an auf meine Wünsche, Zielvorgaben und meinen Körper ausgerichtet. Dabei achtet sie immer auf eine korrekte Ausführung der Übungen, leitet mich an und gibt Hilfestellungen. Ich kann Miriam als Personal Trainer jedem uneingeschränkt empfehlen.
Christiane B., 31, PressesprecherinIch trainiere seit über 2 Jahren mit Miriam. Besonders nach einem stressigen Arbeitstag ist es genial: man kann sich auspowern und ganz schnell abschalten. Alle Übungen sind für meine Ziele individualisiert. Und ich bin immer wieder überrascht - wenn Miriam sagt: "Du schaffst noch 20!" - dann schaffst du noch 20, egal was dein Kopf sagt!
Wiebke D., 31, Category & Channel ManagerNach bereits 4 Jahre Erfahrung mit Personal Training startete ich mit Miriam. Miriam schaffte es innerhalb eines halben Jahres durch ein gezieltes Rückentraining meine regelmäßige Migräne und meine Nackenschmerzen wesentlich abzuschwächen, was bereits ein toller Anfang war. Ihr professionelles Training und ihre analytische Herangehensweise an den gezielten Muskelaufbau sind hervorragend, um meine Bauch-, Bein-, Rücken- und Armmuskulatur zu stärken. Das Resultat ist eine athletische und trainierte Figur. Im Training ist Miriam anspruchsvoll, variantenreich und stellt sich auf die jeweilige Tagesform ein. Ein Training mit Miriam kann ich bestens empfehlen.
Dr. Marietta v.B., RechtsanwältinMimi ist sehr zuverlässig und flexibel. Das Training ist professionell, macht immer super Spaß, gute Laune und auch mal ordentlich Muskelkater. Mimi ist authentisch und hat, ob nun den Sport betreffend oder auch wegen privater Dinge, immer einen lieben Rat parat. Ich möchte das Training mit ihr nicht mehr missen!
Maria K., 27, KrankenschwesterIch finde es klasse, dass Miriam für alle, ob super fit oder Sportmuffel, übergewichtig oder top in Form, das richtige Programm hat. Motivierend durch Erfolg und einprägsame Tipps, die einen bei der Stange halten. Also nur Mut, egal ob man Einsteiger oder Profi ist. Wer Kompetenz und nachhaltige Erfolge für sich selber haben möchte, dem kann ich Miriams Training nur empfehlen.
Simon B., 33Bei meinem Beruf muss man ständig mit Rückenschmerzen kämpfen. Außerdem hatte ich überhaupt keine Kondition. Ich bin kein Typ fürs Fitnessstudio, aber wegen Miriam gehe ich hin. Unter ihrer professionellen Anleitung, die ganz auf meine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist, bin ich wieder körperlich fit und habe keine Rückenschmerzen mehr. Miriam hat mich auch an eine andere Sportart herangeführt: das Gewichtheben. Es ist mein Lieblingssport geworden und ich freue mich auf jeden Termin mit Miriam, um mit ihr Gewichtheben zu trainieren.
Marion H., 59, BuchhalterinAls Model kam ich mit sehr genauen Zielvorgaben zu Miriam. Ich bin sehr zufrieden mit meinem Fitness-Training bei Miriam. Bei ihr hatte ich nicht den Eindruck, wie ein Geldbeutel behandelt zu werden, sondern wie ein Mitglied ihre Familie. Nach 15 - 30 Minuten Beratung und einem Monat Training, konnte ich die ersten Fortschritte feststellen. Miriam bietet ein sehr individuelles Trainingsprogramm und kompetente Diät-Beratung an, die sie je nach Bedürfnis anpasst und die einen schnell ans Ziel bringt, egal wieviel Zeit man für das Training investieren kann. Durch das Trainieren mit Miriam konnte ich meine Wunschfigur erreichen.
Charles N., 25, ModelMiriam ist eine wunderbare Trainerin! Innerhalb von 6 Wochen waren meine Rückenprobleme behoben – und das Ganze mit viel Spaß und ein wenig Quälerei gleichzeitig.
Dr. Marion B., 50, FührungskräftecoachBeim Training hat Miriam den ganzen Körper im Blick und achtet auf ein gesundes Workout. Besonders die Übungen für die Tiefenmuskulatur haben bei mir schon oft „schönen“ Muskelkater verursacht 😉
Melanie J., 33, ReferatsleiterinSchweißtreibend mit viel guter Laune und Trainingstipps für die Zeit zwischen den super angeleiteten Stunden – das ist Miriam! Vielen Dank!! Jetzt bekommen wir mich wieder in Topform 🙂
Stephanie E., 39, GruppenleiterinMiriam holt das Maximum aus einem heraus! Motivation, Spaß und Muskelbrennen. Die beste Trainerin der Welt!
Marco G., 30, KommunalbeamterIch kann, aus eigener Erfahrung, Miriam als Personal Trainerin uneingeschränkt empfehlen. Sie begleitet mich darüber hinaus als Co-Trainerin auf meinen Führungskräfteseminaren und ist auch hier eine absolute Bereicherung. Ihre strahlende Persönlichkeit, ihre Authentizität und ihr energiegeladenes Wesen spornen meine Teilnehmer und mich immer wieder zu Höchstleistungen an. Ich bin sehr froh über diese tolle Bereicherung in meinem Arbeitsumfeld und in meinem privaten Leben.
Raphaela D., 53, DELLUXE Coaching Training Beratung