Das Thema Ernährung liegt mir sehr am Herzen. Ich bin kein Freund von Diäten oder extremen Ernährungsformen, bei denen beispielsweise Kohlenhydrate auf ein Minimum reduziert oder sogar komplett weggelassen werden. Ich möchte meine Kunden dazu bewegen, sich gesund und ausgewogen zu ernähren und dabei ganz besondere Rücksicht auf die individuellen Vorlieben und Stoffwechseltypen meiner Kunden nehmen. Nur dadurch, da bin ich mir sicher, lässt sich eine gesunde Ernährung in den Alltag integrieren, die man auch gerne und mit Genuss beibehalten kann.
Nachdem wir uns zu einem ausführlichen Gespräch zusammengesetzt haben, entscheide ich gemeinsam mit Ihnen, welche Ernährungsform am effektivsten und einfachsten für Sie umsetzbar ist und vor allem, welche Ernährungsform am besten zu Ihnen persönlich passt. Darauf basierend erstelle ich Ihren persönlichen Ernährungsplan. Natürlich stehe ich Ihnen während der Umstellungsphase stets mit Rat und Tat und vor allem Motivation zur Seite.